怎样去妊娠纹小窍门偏方有啥-【zixun】
宝妈很幸福,宝妈也有苦恼,比如肚子上的一条条紫红色的妊娠纹简直不能更恐怖,自己都不忍心看,一想到可能会伴随后半生,眼前顿时一片黑暗。到底怎样去妊娠纹,小窍门偏方有啥,这个妊娠纹必须不能有了。快跟小编一起来看看吧。
这里小编搜集整理的比较管用的去除妊娠纹小窍门主要是从吃穿住行以及其他方面来说的,很实用,也不必花多少钱,并且也不会有什么对宝宝不好的地方。
去妊娠纹小窍门之“吃”
民以食为天,更何况是孕妈了,更应该多吃并且吃的健康,毕竟“一人吃两人补”,同样,也可以利用平时的吃食来预防和去除妊娠纹。
吃水果:我们都知道长妊娠纹是皮肤纤维断裂,弹性消失所致,通过吃一些含有维生素丰富的水果等,能有效补充维生素,增强肌肤弹性,也能一定程度上,修复断裂的胶原纤维,所以平时可以多吃一些对身体好的水果,比如草莓、苹果、香蕉以及橙子等。
吃粗粮:粗粮中有着丰富的纤维素等,对皮肤皮层的恢复,以及婴儿摄取营养都有好处。
吃鱼肉蛋白质等:补充胶原蛋白,给肌肤足够的蛋白质补充,增强皮肤皮层和血管以及角质的韧性,孕期预防妊娠纹的出现,孕后去除妊娠纹。
去妊娠纹小窍门之“穿”
这一小窍门其实主要是用来预防妊娠纹的,就是在肚子开始显怀变大的时候,就要开始穿托腹带了,这样可以减轻肚子变大带来的下坠和皮肤纤维断裂情况,也就减少了妊娠纹的出现。对辛苦的孕妈来说,还可以减轻腰部的疲劳等。
去妊娠纹小窍门之“住”
不要给孕妈谁给柔软的床垫,许多家庭为了孕妈睡的舒适,而选择柔软的床垫,这样不仅不利于孕妈的睡眠,还会造成脊椎侧弯、翻身起坐困难、压迫神经,更会因为没有支撑,肚子经常突然严重下垂,带来突发性的妊娠纹增多情况。所以要想孕妈睡得舒适且去除妊娠纹,可以选择有一定硬度和弹性的床垫。
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