嘴唇干裂出血怎么办外涂加内调保湿效果好

在干燥的季节,很多人都会出现嘴唇干裂起皮的情况,很多人甚至会因为撕掉嘴唇上干裂的死皮而把嘴唇撕破,导致出血。也有人在嘴唇干裂的时候习惯性涂上唇膏,能够在短时间内滋润嘴唇。但是唇膏的保湿效果短暂,无法带来比较长期的效果。我们可以采用“外涂内调"的方法,终结嘴唇干裂出血。

外涂

如果已经出现了嘴唇干裂出血,这个时候肯定需要一些措施先从表面缓解这种情况。一般人选择的是唇膏,但是其实维生素E的效果会更好。维生素E的价格便宜,使用起来很方便并且是可以食用的。只要在睡前将维生素E涂抹在嘴唇上,第二天起来就能发现嘴唇干裂出血的状况有好转,连续使用3到4此就会发现嘴唇已经恢复了正常的湿润。

内调

出现嘴唇干燥出血其实不仅仅是因为嘴唇干燥,也代表着人体处于一种缺少水分的状态,所以这个时候补水是十分重要的。在出现嘴唇干燥出血之后一定要注意多喝水,不要只是在口渴了之后才喝,平时多喝水不仅能补充水分,更有利于人体生陈代谢。除了多喝水以外,多吃蔬菜水果也是非常重要的,蔬菜水果里面不仅含有水分,更有多种维生素,对身体十分有益。

虽然嘴唇干裂出血是一种很常见的现象,但是仍然是不容小觑的。身体表现出的每个细节都是在提醒我们,注意身体所需,及时补充养分。另外要特别提醒的是,嘴唇干裂出血的时候千万不要舔嘴唇,舔嘴唇会导致嘴唇更加干燥。