小小袜子，健康穿着大有讲究

先从色彩上来说，尤其是换季时节，要想给人以一种清新的感觉，必须让袜子粉墨登场。要不然，好好一套春装，就给陈旧的袜子糟蹋了。

其次需要说明的是，袜子的搭配更要与场合相符。例如去健身房，一般都会在运动鞋内穿着短筒袜，这时候，最好是选择颜色较为鲜艳的短袜，这样才不至于让鞋子抢了风头。

至于质地嘛，还要注意看是不是纯棉的。一般纯棉的袜子弹性和防摩擦性都很好，很适合运动。

如果平时穿裙子的场合比较多，而裙子又是以休闲类为主的话，那么，要记得多买一点中筒袜。眼下，这种袜子的花式最多，只要能注意颜色上的搭配，无论穿什么样的裙子都会十分炫。不过，小腿偏粗的人，就要避免穿中筒袜。

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在袜子的穿着上，男士也有很大的讲究。

男士穿袜子最重要的原则是讲求整体搭配，大多数情况下，长长的裤身会直盖鞋面，只有在不经意中才能见到袜子的存在。此时，它的色彩、质地、清洁度就会为你的品位提供打分依据。

男袜的颜色应该是基本的中性色，并且比长裤的颜色深。男袜的颜色与西装相配是最时髦也是最简单的穿法，如果西装是灰色的，可以选择灰色的袜子；海军蓝色的西装就应该配海军蓝色的袜子；米色西装配较深的茶色或棕色袜子。

日常生活中常见的一个错误是：一位男士坐着的时候，从西裤与皮鞋之间露出来一截雪白的棉袜，这种不和谐是由正装和休闲袜搭配混乱造成的。白色和浅色的纯棉袜该用来配休闲风格的衣裤和便鞋。穿正装时，太长的袜子显得土气，要穿长度在小腿肚以下的短袜，而且尽量挑不醒目的浅颜色；若作纯白的运动打扮，袜子一定要是纤尘不染的白色运动袜。

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特别提醒的是，确保袜子的长度，使你不至于在坐下时，或是一条腿搭在另一条腿上时露出腿部的皮肤。

时下，男袜也开始像女袜变得丰富多彩了，棉、麻、丝、毛及弹力材料……黑、白、灰、浅蓝、深绿、肤色、淡黄、浅粉红等琳琅纷呈。于是问题也随之而来，简单的选择也许是最不易出错的，即使有不妥之处，因为太平凡了也不易为人察觉，而当你面对太多的选择机会，反而会很容易出错，造成贻笑大方的结局。

男袜有着约定俗成的穿着规则：穿西装短裤、运动裤，袜口不可以暴露在外；袜子必须松紧合适，保证不会松垮下来；任何时候不要穿破了洞和发黄显脏的袜子等等。

另外，最重要的原则是讲求整体搭配性，袜子处于人体几乎最下端，起着连贯裤与鞋的作用，它不应该像一块闪闪发光的金表或一条色彩斑斓的领带那般去刻意吸引他人目光，它永远是配角。

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现今众多袜品的选择中，色彩、质地将是最重要的因素。男袜分可以成两大类:

西装袜

在西装革履的打扮中，袜子要薄型不透明的，颜色有两种选择：一是配合皮鞋。黑皮鞋配深色袜，白皮鞋一定要配白色袜；二是配合西裤色彩。西裤浅色，袜色也应浅，如银灰裤子配黑皮鞋，仍可穿灰色薄袜，显得高贵大方；茶色或米黄色裤子可配与裤同色系米黄色或浅粉色的袜子。

运动袜

如果是运动型打扮，裤色较浅，应穿肉色、白色、浅灰色袜。袜子一定要是纤尘不染的白色。假如穿的是丝绒、磨绒或格呢服装，磨绒、磨皮靴子，那么袜子也应挑厚而保暖的款式，如天鹅绒短袜、毛巾袜等厚袜等等，以配合整体着装的分量感。

海南乳腺外科医院
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